Recepty

Dýňový perník

Šťavnatý celozrnný dýňový perník 🎃🍫 📌 Tento perník je skvělou alternativou ke klasickým sladkým moučníkům. Díky dýni Hokaido je vláčný a výživný, obsahuje méně tuku a…

Bramboráčky s dýní Hokaido

Zdravé dýňovo-bramborové bramboráčky 🥔🎃 📌 Tyto bramboráčky jsou skvělou variantou pro všechny, kdo hledají lehčí a výživnější verzi klasických bramboráků. Přidáním dýně získáte nejen lahodnou chuť,…

Závin z tvarohového těsta

Závin z tvarohového těsta – zdravější varianta 🍏🧀 📌 Tento závin je skvělou alternativou ke klasickému listovému těstu – je vláčný, chutný a nutričně hodnotnější. Vhodný…

Makové mléko

Makové mléko – skvělý zdroj vápníku 🥛🌿 📌 Makové mléko je skvělou alternativou pro ty, kteří se vyhýbají klasickému mléku. Je přirozeně bohaté na vápník, zásadité…