Blog

Číslo na váze samo o sobě neříká, z čeho se naše tělo skládá. Právě proto může být měření na přístroji InBody užitečné – nabízí podrobnější pohled…

Snaha jíst zdravě může být prospěšná. Problém začíná ve chvíli, kdy se z péče o sebe stane strach, kontrola a stále přísnější soubor pravidel. Právě pro…

Střevo není jen trávicí orgán. Je to prostředí, ve kterém spolu komunikují mikroorganismy, nervový systém, imunitní systém i látky ovlivňující celý organismus. Právě proto mě vztah…

Přítomný okamžik zní jednoduše. Ve skutečnosti ale velkou část dne trávíme ve vzpomínkách, obavách, plánování a nekonečném vnitřním komentáři. Mysl je užitečný nástroj. Umí plánovat, vyhodnocovat…