Služby

💚 Nabízené služby

✨ Vyberte si oblast, která vás zajímá, a zlepšete své zdraví a životní styl.

🔎 Diagnostika na INBODY

📌 Získejte přesný přehled o složení svého těla – množství svalů, tuku i vody.

📝 Individuální plán

🎯 Osobní přístup ke zdravému životnímu stylu.

Společně nastavíme realistické cíle.
Plán bude přizpůsoben vašim potřebám a možnostem.

🎓 Vzdělávací kurzy, prezentace a přednášky

📖 Chcete se dozvědět více o výživě a zdraví?

Praktické workshopy
Odborné přednášky
Interaktivní kurzy

🧘‍♀️ Kurzy meditací, relaxací a práce s tělem

🕊️ Naučte se zpomalit a propojit se se svým tělem.

Techniky relaxace
Práce s dechem
Hluboké uvolnění stresu

🍞 Individuální kurz kváskového pečení chleba

🥖 Naučte se péct zdravý a chutný chléb tradiční metodou.

Bez umělých přísad
Jednoduché postupy pro každého

👐 Kraniosakrální terapie

💆‍♀️ Jemná terapie pro uvolnění těla a mysli.

Podpora fyzické i emoční rovnováhy
Pomoc při stresu, migrénách a bolestech zad

⚖️ Programy redukce hmotnosti a zdravého životního stylu

🍏 Hubněte zdravě a bez jo-jo efektu.

Individuální plán na míru
Trvalá změna životního stylu

🧠 Psychosomatika

🌿 Jak naše emoce ovlivňují tělo?

Hledání souvislostí mezi psychikou a fyzickými obtížemi
Možnost odstranit hluboké bloky