Kraniosakrální relaxační terapie

💆‍♂️ Uvolnění těla a mysli

✨ Velmi účinná relaxační technika, která pomáhá uvolnit napětí způsobené psychickými vlivy.

Tato metoda vychází z oboru kraniosakrální terapie – cranium znamená lebku, os sacrum je kost křížová.
Všechny části těla jsou propojeny vazivovou sítí (fasciemi), a proto můžeme působením na hlavu uvolnit bloky i v jiných částech těla, například v oblasti pánve.

☯️ Tělo jako propojený systém

Pokud chceme žít zdravý a spokojený život, je důležité přijmout skutečnost, že naše tělo má několik úrovní:

✔️ Fyzická úroveň – Blokády v těle často souvisejí s emočními nebo energetickými nerovnováhami.
✔️ Energetická úroveň – Emoční blokády mohou narušit přirozené plynutí energie v těle.
✔️ Duševní úroveň – Nezpracované pocity, jako zklamání, smutek nebo hněv, mohou být uložené hluboko v podvědomí a projevovat se fyzickou bolestí.

➡️ Kraniosakrální relaxace pomáhá tyto blokády rozpustit a navodit vnitřní harmonii.

🔑 Princip relaxace

✔️ Propojení těla fasciemi – Všechny části těla jsou vzájemně propojené, a proto působením na jednu oblast (např. hlavu) lze ovlivnit i jiné části těla (např. pánev).
✔️ Vnímání těla na různých úrovních – Každá úroveň (fyzická, energetická, duševní) může ovlivnit naši celkovou pohodu.

👐 Jak relaxace probíhá?

1️⃣ Pohovor – Společně najdeme záměr, kterým relaxaci zahájíme.
2️⃣ Položení na lehátko – Klient zůstává oblečen, v pozadí hraje příjemná hudba.
3️⃣ Práce s doteky – Jemnými doteky pomáhám uvolnit napětí a harmonizovat tělo.

➡️ Celý proces probíhá v klidném a bezpečném prostředí, kde se můžete plně uvolnit.