Konzultace osobního rozvoje

PROSTOR PRO ZASTAVENÍ A ORIENTACI

Někdy pomůže podívat se na svou situaci z jiného úhlu

Konzultace osobního rozvoje nabízí klidný a respektující prostor pro rozhovor o tom, co právě řešíte. Společně můžeme pojmenovat souvislosti, které se v běžném tempu snadno přehlédnou, a hledat konkrétní kroky, které dávají smysl právě vám.

NA CO SE MŮŽEME ZAMĚŘIT

Nejde o univerzální návod, ale o vaši konkrétní situaci

Každý člověk přichází s jiným tématem. Konzultace se proto přizpůsobuje tomu, co je pro vás v danou chvíli podstatné.

ORIENTACE

Co se ve vašem životě právě děje

Pomůžeme si udělat větší jasno v situaci, která je nepřehledná, opakuje se nebo vás dlouhodobě zatěžuje.

SOUVISLOSTI

Stres, emoce a každodenní fungování

Můžeme se podívat na to, jak se stres, emoce, návyky a životní situace promítají do toho, jak se cítíte a jak reagujete.

VZORCE

Co se opakuje a proč vám to bere energii

Společně můžeme pojmenovat opakující se způsoby uvažování nebo jednání a hledat prostor pro jinou reakci.

DALŠÍ KROK

Co můžete změnit už teď

Cílem není odnést si další teorii, ale pokud možno jednoduchý a reálný krok, který můžete přenést do běžného života.

JAK KONZULTACE PROBÍHÁ

Rozhovor, souvislosti a konkrétní směr

Nejdřív vaše téma

Na začátku si řekneme, s čím přicházíte a co by pro vás bylo užitečné během konzultace lépe pochopit nebo posunout.

Společné hledání souvislostí

Pomocí rozhovoru se díváme na situaci z více stran, bez hodnocení a bez tlaku na rychlé řešení.

Praktické uzavření

Na závěr shrneme, co se během setkání ukázalo jako důležité a co si chcete odnést do dalšího období.

S ČÍM MŮŽETE PŘIJÍT

Když cítíte, že potřebujete něco lépe pochopit nebo změnit

dlouhodobý strespocit zahlceníživotní změnaopakující se situacepotřeba nastavit hranicehledání rovnováhyzměna návykůpotřeba většího klidu

Důležité: Konzultace osobního rozvoje není zdravotní diagnostika ani náhrada lékařské, psychologické nebo psychoterapeutické péče. Pokud řešíte zdravotní nebo psychické obtíže, je vhodné obrátit se také na příslušného zdravotnického odborníka.

KONZULTACE OSOBNÍHO ROZVOJE

Chcete se na svou situaci podívat v klidu a s odstupem?

1 000 Kč / hod.

Objednávkový formulář najdete hned pod touto částí stránky.

Kontakt

Objednat se na Konzultace osobního rozvoje

Cena: 1 000,- Kč/hod